短期禁煙ゲームは禁煙意志がない喫煙者にも有効

禁煙の意志がない喫煙者433例（女性52％、平均54歳）を対象に、5つの行動要素（動機付けメッセージ、クイズ、短期目標設定、ニコチン渇望管理アプリ、参稼報酬ポイント）とニコチン置換療法（NRT）薬の配布を統合した3週間にわたる禁煙ゲーム「Take a Break（TAB）」の効果を多施設共同無作為化臨床試験で検討。NRT薬の配布を対照とした。 その結果、TAB群は半数以上（53％）が開始1週間で毎日のチャレンジクイズを100％完了し、目標設定コールを完了した73％が短期禁煙目標を設定し（最多目標は禁煙1-2日間）、75％がニコチン渇望管理アプリを使用した。初回禁煙試行までの期間は、TAB群の方がNRT群よりも短かった（ハザード比1.68、95％CI 1.09-2.60、P＝0.02）。追跡調査6カ月後の禁煙達成率は、TAB群が18％、NRT群が10％だった（カイ2乗検定によりP＝0.045）。...