「MIND食」の遵守が認知症リスク低下と関連

地中海食とDASH食（高血圧予防のための食事法）を組み合わせた「MIND食」と認知症リスクの関連を前向き試験3件のコホート解析で検討。ベースラインで認知症のない中高年のWhitehall II試験参加者8358例（平均年齢62.2歳、男性69.1％）、Health and Retirement Study参加者6758例（同66.5歳、女性58.7％）、フラミンガム心臓研究Offspringコホート参加者3020例（同64.2歳、女性54.6％）を解析対象とし、ベースライン時の平均MIND食スコア（スコアの範囲0-15、高値ほど高遵守）は8.3、7.1、8.1だった。16万6516人年の追跡で、計775例が認知症を発症した。 多変量調整Cox比例ハザードモデルでの解析の結果、MIND食スコア高値は認知症リスク低下と関連し（3点増加当たりの統合ハザード比0.83、95％CI 0.72-0.95、傾向のP＝0.01、I2＝0％）、性別、年齢、喫煙状態、BMIで層別化したサブグループ解析でも結果は一貫していた。コホート研究11件（被験者計22万4049例、5279例が認知症発症）のメタ解析で...