医師の睡眠時間と満足度

心身の健康の維持だけでなく、仕事のパフォーマンスにも影響する、睡眠の質や時間。大リーグの大谷翔平選手が1日10時間以上の睡眠を心がけていることも大きく注目されている。m3.comのm3.com意識調査で、医師会員1224人に1日の睡眠時間を尋ねたところ、約7割が「5-8時間」と回答した。診療科別でみても、全ての科で「5-8時間」の回答が最も多かった。加えて、自身の睡眠時間に満足しているかを聞いたところ、「満足している」「まあ満足している」と「あまり満足していない」「全く満足していない」がほぼ半々に分かれる結果となった。（まとめ：m3.com編集部）...