BMI 25未満の女性、中程度の身体活動で標準体重維持

普通食摂取の健常女性34079名（平均54.2歳）を対象に、身体活動と体重変化の関係を前向きコホート研究（1992－2007年）で調査。その結果、BMI25未満の女性4540名については、強度が中程度の身体活動を60分/日行うことで、13年間標準体重を維持し、また増加した体重は2.3kg未満だった。...