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片頭痛軽減に「オメガ3」増量+「オメガ6」減量が有効

2021年7月10日  British Medical Journal

片頭痛患者を対象に、オメガ3系脂肪酸を増量しオメガ6系脂肪酸を減量または維持する食事による頭痛軽減効果を無作為化修正二重盲検比較試験で検討。片頭痛患者182例(女性88%、平均年齢38歳)をエイコサペンタエン酸(EPA)とドコサヘキサエン酸(DHA)を増やすH3食、EPAとDHAを増やしリノール酸を減らすH3-L6食、対照食の3群に割り付けた。 対照食と比較すると、H3-L6食とH3食で循環血中17-HDHA(log ng/mL)が増加した(ベースラインで調整した平均差0.6 log ng/mL、95%CI 0.2-0.9と0.7、0.4-1.1)。H3-L6食とH3食による頭痛インパクトテスト(HIT-6)スコアの改善は統計学的に有意ではなかった(-1.6点、-4.2-1.0と-1.5点、-4.2-1.2)。対照食と比較すると、H3-L6食とH3食では1日当たりの合計頭痛時間(-1.7時間、-2.5--0.9と-1.3時間、-2.1--0.5)、1日当たりの中等度ないし重度の頭痛時間(-0.8時間、-1.2--0.4と-0.7時間、-1.1--0.3)および1カ月当たりの頭痛日数(...