ランニングによる膝軟骨の変化は一過性

ランニングによる膝軟骨への影響を系統的レビューおよびメタ解析で検討。MRIを使用してランニング前後48時間以内の軟骨の変化を測定した研究24件（膝関節446個）を解析対象とした。対象とした研究の3分の1はバイアスリスクが低かった。 ランダム効果メタ解析の結果、膝軟骨の厚みおよび量はランニング直後に減少し、減少率は体重負荷大腿軟骨量の3.3％から膝蓋軟骨量の4.9％の範囲だった。T1ρおよびT2緩和時間もランニング直後に短縮し、大腿骨滑車軟骨で減少率が13.1％と最も大きかった。脛大腿骨軟骨のT2緩和時間は91分以内に元の値まで回復した。ランニングから48時間後、既存の軟骨欠損に変化は見られなかった。...