冷房環境に最適なBAKUNE春夏用の掛け布団が新発売
暮らし 2026年5月23日 (土) Doctors LIFESTYLE編集部
猛暑が予想される今夏。夜のエアコン使用は睡眠中の熱中症や脱水を防ぐために不可欠ですが、一方で冷えすぎや寝苦しさによる睡眠不足も深刻な悩みです。人が心地よく眠るためには寝床内の温度は33℃、湿度は50％*が最適とされており、このバランスが快適な眠りを支えてくれます。そこで、今回は冷房環境下での睡眠を最適化する夏用掛け布団が登場したのでご紹介します。...
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