今日の夕飯、何にする？医師推薦 簡単『おかずレシピ』

Doctors LIFESTYLEの調査によると、医師の約45%が「週に数回以上」の自炊をしていることが判明。女性医師だけでなく男性医師も、とくに若い世代において自炊率が高まる傾向が見られます。医師の仕事は体が資本、健康的な毎日に栄養バランスの取れた食事は欠かせません。勤務中はコンビニのお弁当やカップ麺ばかり……という方も、この機会に「美味しい自炊生活」を始めてみませんか？当連載では、医療従事者の皆さまより寄せられた自慢のメニューをご紹介。第二弾は、ヘルシーなのに満足度の高い簡単『おかずレシピ』です。...