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職場でもできる!夏のお腹周りの引き締めは…

暮らし 2020年7月26日 (日)  Doctors LIFESTYLE編集部

緊急事態宣言が解除されたものの、三密やソーシャルディスタンスなどに注意しながらの生活が続く中、露出が増える夏の身体が気になる方も多いでしょう。特に脂肪がつきやすいお腹まわりは、油断をしていると「白衣のズボンが入らない」という困ったことにもなりかねません。今回は、産婦人科医としてだけでなく、プロボクサーとしても活躍し、日々の身体づくりについても精通している高橋怜奈先生に、お腹の引き締めに効果的なエクササイズを教えていただきました。...