34歳救急医、3カ月で9kg減量した話

オピニオン 2025年12月7日 (日) 中村龍太郎（救急医）

皆さん、こんにちは。すっかり寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。私はと言いますと、この夏から大きく変わったことが一つあります。それは体型です。なんとこの3カ月で9kgの減量に成功しました。今回は、その経緯についてお話ししたいと思います。...