ミドルエイジ・クライシス、3割がメンタルに問題◆Vol.11

Q 「ミドルエイジ・クライシス」という言葉がありますが、メンタルに問題を抱えた経験はありますか。 50歳以上の会員医師にメンタルに問題を抱えた経験を尋ねたところ、「治療を受けた」が5%、「治療は受けていないが、経験はある」が25%で、3割が経験があると回答した。 開業医と勤務医で傾向に違いはなかった。 Q: メンタルに問題を抱えた経験や対応策について教えてください。 ・常にメンタルに関心をもち、鍛えておくことである。 ・妻に相談。教授に相談。 ・長男の自殺と、それに続く離婚、現役常勤外科医としてのリタイアを50歳で経験。以降、再婚と老人病院への再就職など、人生のリセットを図ることで乗り越えられた。 ・時々鬱になるが、とにかく寝ることにしている。 ・落ち込まないうちに、趣味に没頭するなどの気分転換をする。 ・地方中核病院を辞め僻地の町立病院を探して異動した。自分で抗鬱剤を処方して服用した。 ・本業とプライベートの両方で同時に心身ともにボロボロとなった。うつ病を発症した。 ・全てに混乱し休養を必要とした。 ・無責任になること。仕事の負担を減らすこと。 ・教授が変わって医局をやめる時に鬱にな...