体重増加の原因は糖質摂取量

糖質摂取量と1つ以上の肥満指標を報告した無作為化比較試験30件およびコホート研究38件を対象に、食事性糖質（dietary sugars）と体重の関連をシステマティックレビューとメタ解析で検討。成人では、糖質の摂取量と体重に正の相関が見られた。食事性糖質と他の炭水化物を等エネルギーで交換しても、体重は変化しなかった。...