民間ダイエットの効果比較、結果は？

無作為化比較試験39件、前向き症例集積研究6件を対象に、過体重/肥満成人での民間減量プログラムの効果をシステマティックレビューで検証。12カ月時の体重減少率は介入なし/教育的介入に比べWeight Watchersで2.6％以上、介入なし/教育的介入/行動カウンセリングに比べJenny Craigで4.9％以上増加した。...