慢性腰痛にマインドフルネスが有効

慢性腰痛の成人患者342人を対象に、マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の効果を無作為化試験で検証。26週後にMBSR群の患者の60.5％、認知行動療法（CBT）群の57.7％、通常ケア群の44.1％で修正Roland障害質問票に基づく機能障害の改善がみられた。自己報告による疼痛症状はそれぞれ43.6％、44.9％、26.6％の患者で臨床的意義のある改善を示した。MBSRが慢性腰痛患者のための有効な治療選択肢であることが示唆された。...