癌やDM、推奨より多め運動でリスク低

身体活動レベルと乳癌/大腸癌/糖尿病/虚血性心疾患/虚血性脳卒中リスクの関連を、前向きコホート研究論文174件のシステマティックレビューと用量メタ解析で検証。最低推奨レベルの600MET（代謝当量）分/週未満群に対する8000MET以上群のリスク低下度は、乳癌14％、大腸癌21％、糖尿病28％、虚血性心疾患25％、脳卒中26％だった。...