健康的な生活習慣で死亡リスク低下　

体重および生活習慣（食事、運動、飲酒、喫煙）と死亡リスクの関連を縦断研究で検証。対象は、1980-2012年のNurses’ Health Studyに登録された女性7万4582例と、1986-2012年のHealth Professionals Follow-up Studyに登録された男性3万9284例。32年に及ぶ追跡の結果、健康的な生活習慣が全死因、心血管、癌死亡リスクの有意な低下と関連することが分かった。3つ以上の生活習慣因子とBMI値18.5-22.4が組み合わさると死亡リスクが最も低くなった。...