「楽しくなくても」身体活動はCVD予防に効果的
2017年10月24日 Lancet
経済レベルが異なる17カ国の13万843例を対象に、死亡および心血管疾患（CVD）に対する身体活動の予防効果を前向きコホート研究で検討（PURE試験）。低身体活動量に比べ、中および高身体活動量は、死亡および主要CVD発生率を段階的に低下させた（HR 0.80、P＜0.0001）。高・中・低所得国のいずれでも、身体活動量が高いほどCVDおよび死亡のリスクは低下した。身体活動はレクリエーション性の有無を問わず有益だった。 ...