脳トレの効果はエビデンス不十分
2018年1月31日 Annals of Internal Medicine
脳トレ（cognitive training）の有効性を、11試験のシステマティックレビューで検証した。 その結果、認知機能が正常な高齢者では脳トレによって認知機能の改善がみられたが（エビデンス中強度）、軽度認知障害（MCI）の成人では認知能力への効果は示されなかった（エビデンス低強度）。以上のことから、脳トレの認知機能低下や認知症の予防効果を示すエビデンスは不十分と結論された。 ...