慢性疾患ない健康的な生活に重要な4因子

重大な非感染性疾患がない11万6043人を対象に、健康的な生活習慣と主要な慢性疾患（2型糖尿病、冠動脈性心疾患、脳卒中、がん、喘息、慢性閉塞性肺疾患）のない生存年数の関連を前向きマルチコホート研究で検討。ベースラインの4つの生活習慣因子（喫煙、BMI、運動、アルコール摂取量）を評価して生活習慣スコアを算定し、この危険因子を組み合わせて16通りの生活習慣の特徴を作成した。 健康的な生活習慣の総合スコアと無疾患の年数には線形の関連があり、スコア1点改善で、主要慢性疾患のない年数が男性で0.96年（95％CI 0.83-1.08）、女性で0.89年（同0.75-1.02）長くなった。主要慢性疾患のない年数が最も長くなる4通りの生活習慣の特徴いずれにも、BMI 25未満と3因子（喫煙経験なし、運動、適量のアルコール摂取）のうち2つ以上が含まれていた。 ...