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海外ジャーナル

時間制限ダイエットは減量に有効か?

2020年10月15日  ソース:専門誌ピックアップ  カテゴリ: 内分泌・代謝疾患

過体重または肥満(体格指数27-43)の18-64歳男女116人を対象に、時間制限食事法の体重減少効果を12週間の無作為化臨床試験で検討(TREAT無作為化試験)。参加者を1日3回決まった時間に食事を...

文献:Lowe DA, et al. Effects of Time-Restricted Eating on Weight Loss and Other Metabolic Parameters in Women and Men With Overweight and Obesity: The TREAT Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. 2020 Sep 28. [Online ahead of print]

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