グリーン地中海食で肝内脂肪率を大きく改善

腹部肥満または脂質異常症がある男女294例（平均年齢51歳、男性88％、肝内脂肪率中央値6.6％、平均値10.2％）を対象に、地中海食にクルミ、マンカイ（ミジンコウキクサ）および緑茶を追加し、赤身肉および加工肉を減らす「グリーン地中海食」の肝内脂肪減少効果を無作為化比較試験で検討した（DIRECT PLUS試験）。 その結果、試験開始時に62％だった非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）有病率は、18カ月時に、健康的な食生活に関するガイドライン（GL）遵守群54.8％、地中海食群47.9％、グリーン地中海食群31.5％まで低下した（群間のP＝0.012）。肝内脂肪率の低下量は、グリーン地中海食群（38.9％）の方がGL遵守群（12.2％、P＜0.001）と地中海食群（19.6％、減量で調整後のP＝0.035）よりも高かった。 この記事への読者の皆様（医師）からのコメントを募集しています。（こちらから投稿していただくコメントは実名での投稿になり、匿名で投稿できるDoctors Community・カンファレンスとは異なります。また、全てが採用されるものではありません。詳しくは投稿フォ...