自己管理型Webベースの運動プログラムで膝OAが改善

オーストラリアの変形性膝関節症（膝OA）患者206例を対象に、自己管理型Webベースの筋力トレーニングおよび身体活動プログラムによる膝の痛みや機能に対する効果を患者および評価者盲検無作為化臨床試験で評価した。 対照群には、OAおよび運動と身体活動の重要性に関する情報をまとめた専用ウェブサイトを案内した。介入群には、同じ情報に加えて、24週間の自己管理型筋力トレーニングプログラムを処方し、身体活動を強化するガイダンスを受けてもらった。このほか、行動変容を促す自動送信メールで運動のアドヒアランスを強化した。主要評価項目は、24週時の全体の膝痛［数値評価尺度（NRS）、0-10点］および身体機能低下（WOMAC、0-68点）とした。 その結果、180例（87％、平均年齢60歳、女性61％）が24週時の評価を完了した。介入群では対照群に比べ、全体の膝痛（平均差1.6、95％CI 0.9-2.2、P＜0.001）および身体機能（同5.2、1.9-8.5、P＝0.002）が改善した。このほか、介入群の方が疼痛（介入群72.1％ vs 対照群42.0％、リスク差0.30、95％CI 0.16-0....